Магнезиевият цитрат допринася за нормалното състояние на мускулите и сърдечно-съдовата система. Тази форма на минерала има висока бионаличност и е по-ефективна от други форми на магнезий. Препоръчителната дневна доза е ½ мерителна лъжичка (1 g), разтворена във вода, което осигурява 150 mg елементарен магнезий.
Ползи от магнезиевия цитрат
Нормализира сърдечната честота и намалява риска от аритмии.
Понижава кръвното налягане и подобрява кръвообращението.
Противовъзпалителни свойства, които предотвратяват сърдечни заболявания.
Подобрява ендотелната функция и намалява риска от атеросклероза.
Магнезий за мускулите
Магнезият е основно хранително вещество за мускулната функция, участва в мускулната контракция и релаксация.
Как магнезият помага при стрес
Той играе важна роля в справянето със стреса и може да помогне за намаляване на тревожността.
Ползи за съня
Магнезият подобрява качеството на съня и помага за релаксация на мускулите.
Здраве на червата
Магнезиевият цитрат насърчава нормалната функция на червата и подобрява храносмилането.
Съставки:
В 1 g / дн. доза:
%NRV*
Магнезиев цитрат
1000 mg
**
осигуряващ елементарен магнезий
150 mg
40%
Подходящо за вегани. Не превишавайте дневната препоръчителна доза.
